Приложение № 2.7
к основной образовательной программе
начального общего образования
МБОУ СОШ № 221 (новая редакция),
утвержденной приказом № 32/1-О 30.08.2021
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса внеурочной деятельности «Здоровым быть здорово!»
Реализация федеральных государственных образовательных стандартов общего
образования в современной школе предполагает обязательное вовлечение обучающихся во
внеурочную деятельность с целью достижения в первую очередь личностных и
метапредметных результатов. Это определяет и специфику внеурочной деятельности, в ходе
которой обучающийся не только и даже не столько должен узнать, сколько научиться
действовать, чувствовать, принимать решения и др. Цель внеурочной деятельности способствовать достижению результатов освоения основной образовательной программы
общего образования.
Курс внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым» предназначен для работы с
учащимися начальных классов в рамках социального, спортивно-оздоровительного
направлений внеурочной деятельности и направлен на формирование у обучающихся знаний
и навыков здорового образа жизни, а также потребности беречь свое здоровье как
индивидуальную и общественную ценность.
Формирование у обучающихся ценностных ориентиров, активной гражданской позиции
является неоспоримой задачей общества, и эта задача возлагается государством на
образовательную организацию. Закон «Об образовании в Российской Федерации» трактует
понятие «образование» не только как «знания, умения, навыки», но и как «ценностные
установки», «опыт деятельности».
Курс внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым» разработан с учётом
требований федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования.
Содержание данного курса и формы организации учебной деятельности направлены на
проектирование определенного типа мышления школьников – осознание здоровесбережения
как важнейшего условия успешной жизненной самореализации каждого человека.
Центральной линией развития обучающихся является формирование интеллектуальной
деятельности и произвольности всех психических процессов.
Современные дети поколения Z значительно отличаются от своих сверстников
предыдущих поколений - изменилась социальная ситуация развития детей:
• Резко возросла информированность обучающихся. Расширение кругозора, рост
эрудиции, получение новых знаний – несомненное преимущество современных детей;
однако, чрезмерная доступность информации может иметь негативное влияние на
психологическое состояние и психологическую безопасность детей и подростков.
• Ограничено очное непосредственное общение со сверстниками, что препятствует
формированию коммуникативных компетенций, эмоциональной отзывчивости,
толерантности, сочувствия и сопричастности и др.
Перемены, происходящие в современном обществе, требуют ускоренного
совершенствования образовательного пространства, определения целей образования,
учитывающих государственные, социальные интересы. Решению этих задач направлена
внеурочная деятельность, в том числе курс «Здорово быть здоровым».
Существенное место в организации курса внеурочной деятельности «Здорово быть
здоровым» должны занять метапредметные результаты, благодаря чему по окончании данного
курса у обучающихся будут сформированы навыки, направленные на анализ своей
деятельности и управление ею.
1

Целью курса является формирование культуры безопасной жизнедеятельности,
навыков ведения здорового образа жизни и принципов здоровьесбережения.
Задачи курса: формирование у учащихся ключевых компетенций ведения здорового
образа жизни за счет:
• формирования способности формулировать и формировать навыки здоровьесбережения;
• понимания необходимости сохранять свое здоровье как общественную и
индивидуальную ценность;
• формирования отрицательного отношения к приему психоактивных веществ, в том
числе наркотиков профилактики вредных привычек;
• формирования навыков безопасного поведения в повседневной жизни;
• формирования привычки правильного питания;
• формирования привычки соблюдения режима дня и личной гигиены;
• формирования умения бороться со стрессовыми ситуациями;
• формирования умения грамотно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми;
• ведения активного спортивного образа жизни.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
В результате изучения курса у учащихся будут сформированы личностные, предметные
и метапредметные результаты.
Личностные результаты
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию
индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения курса
внеурочной деятельности «Здорово быть здоровым». Они включают в себя основы
гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере
здорового образа жизни, умения использовать ценности здоровьесбережения для
удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых
результатов в сохранении здоровья.
Личностные результаты должны отражать:
• формирование ценностного отношения к своему здоровью;
• формирование способности к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым
на основе морального выбора, принятию ответственности за их результаты,
• формирование целеустремленности и настойчивости в достижении поставленных целей;
• формирование активной жизненной позиции и мотивации в отношении ведения
здорового образа жизни.
Предметные результаты
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой деятельности,
который приобретается и закрепляется в процессе освоения курса внеурочной деятельности
«Здорово быть здоровым». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах
двигательной, интеллектуальной и социальной деятельности, умениях творчески их
применять при решении ежедневных задач, связанных с организацией и проведением занятий,
направленных на формирование культуры здоровьесбережения.
Предметные результаты должны отражать:
• воспитание ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих;
• формирование культуры поведения в окружающей среде, т.е. гигиенической и
генетической грамотности;
• овладение умениями соблюдать гигиенические нормы и правила здорового образа
жизни;
• формирование умения оценивать последствия своей деятельности по отношению к
здоровью других людей и собственному организму;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой
вредных привычек, о роли и месте ведения физически активного образа жизни в
организации здорового образа жизни;
2

•

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессиональноприкладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости
от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по
формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических
упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных
особенностей физического развития;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и
представлениями;
• солнечно-земные связи как отражение общих связей в природе.
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных
универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и
умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе
освоения содержания курса «Здорово быть здоровым», в единстве с освоением программного
материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как
в рамках образовательного процесса, так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты должны отражать:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление
доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и
нарушения в состоянии здоровья;
• умение самостоятельно определять цели деятельности и составлять план деятельности;
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и
нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека,
расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего
долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической активности как средства организации здорового образа жизни,
профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения;
• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных
умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной
деятельности, активное использование занятий физической культурой для
профилактики психического и физического утомления;
• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья,
использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм
занятий физической культурой;
• умение работать с учебной информацией (анализ, установление причинно-следственных
связей);
• умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной
деятельности;
• умение применять естественнонаучные знания для объяснения окружающих явлений,
сохранения здоровья, обеспечения безопасности жизнедеятельности;
• умение с достаточной четкостью выражать свои мысли; проводить опросы; проводить
самооценку и взаимооценку; осуществлять презентацию результатов и публичные
выступления.
Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и
видов деятельности

3

Введение.
Как работать по учебному пособию «Здорово быть здоровым» Примерная программа
курса Вариант тематического планирования Общие методические комментарии Пояснения к
темам и заданиям.
Раздел 1. Как сохранить здоровье
Введение Мои помощники Здоровый образ жизни. Что такое режим дня? Во сне и наяву
Сон Зарядка Дневные виды активности (безопасность на площадке) Правила безопасности в
быту Правила безопасности в лесу Кибербезопасность Диагностическая проверочная работа
по разделу для 2 класса для 3—4 классов.
Раздел 2. Движение — это жизнь
Опора и движение. Твоя осанка Опора и движение. Травмы Спортивные секции.
Спортивная семья Комментарии к празднику. Что такое правильное дыхание? Что такое
закаливание? Физкультура в школе. ГТО Диагностическая проверочная работа по разделу для
2 класса для 3—4 классов.
Раздел 3. Полезная и здоровая еда.
Как еда путешествует по нашему организму. Стройматериалы для организма Пирамида
здорового питания Режим питания. Гигиена питания. Готовим вместе с родителями
Диагностическая проверочная работа по разделу для 1—2 классов для 3—4 классов.
Раздел 4. Ты и другие люди
Мы теперь не просто дети, мы теперь ученики Ты помогаешь взрослым Правила для всех
Человек и общество.
Раздел 5. Не только школа
Школы бывают разными Сила ума Итоговая диагностическая проверочная работа для
1—2 класса для 3—4 классов Комментарии к празднику

4

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Тематическое планирование
1 класс (17 часов)
Тема

Кол-во
часов

Как сохранить здоровье?
Мои помощники (органы чувств)
Здоровый образ жизни
Что такое режим дня? Его значение
Во сне и наяву.
Правила безопасности в быту
Правила безопасности в лесу
Кибербезопасность. Правила безопасности в Интернете
Движение – это жизнь
Опора и движение. Твоя осанка. Травмы
Спортивные секции. Спортивная семья.
Что такое правильное дыхание?
Что такое закаливание?
Полезная и здоровая еда
Полезная и здоровая еда
Режим питания

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Наш режим питания
Физкультура в школе. ГТО
Обобщающий праздник «Здорово быть здоровым»
Обобщающий праздник «Здорово быть здоровым»
Тематическое планирование
2 класс (17 часов)
Тема

1
1
1

Кол-во
часов

Полезная и здоровая еда
Как еда путешествует по нашему организму. Стройматериалы для
организма.
Пирамида здорового питания
Режим питания. Гигиена питания. Готовим вместе с родителями
Ты и другие люди
Мы теперь не просто дети, мы теперь ученики
Ты помогаешь взрослым
Правила для всех
Человек и общество
Не только школа
Школы бывают разными (хобби, увлечения)
Сила ума (умение учиться)
Как сохранить здоровье
Мои помощники
Здоровый образ жизни
Что такое режим дня? Его значение
Во сне и наяву (виды активности в течение дня (включая правила
безопасности на площадке).

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

5

№
п/п
14
15
16
17

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8

Тема
Правила безопасности в быту и в лесу
Наши друзья и не только…
Правила безопасности в Интернете
Обобщающий праздник «Здорово быть здоровым»
Тематическое планирование
3 класс (17 часов)
Тема

Кол-во
часов
1
1
1

Кол-во
часов

Движение – это жизнь
Опора и движение. Твоя осанка. Травмы
Праздник «Папа, мама, я — спортивная семья»
Что такое правильное дыхание?
Что такое закаливание?
Физкультура в школе.
Готов к труду и обороне
Полезная и здоровая еда
Стройматериалы для организма.
Пирамида здорового питания
Режим питания. Гигиена питания.
Ты и другие
Мы теперь не просто дети, мы теперь ученики
Ты помогаешь взрослым
Правила для всех
Не только школа
Школы бывают разными (хобби, увлечения)
Школы бывают разными (хобби, увлечения)
Сила ума (умение учиться)
Сила ума (умение учиться)
Обобщающий праздник «Здорово быть здоровым»
Тематическое планирование
4 класс (17 часов)
Тема

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Кол-во
часов

Как сохранить здоровье
Введение
Мои помощники. Органы чувств
Здоровый образ жизни
Режим дня
Во сне и наяву
Правила безопасности в жизни
Движение – это жизнь
Опора и движение
Занятия спортом. Спортивные секции

1
1
1
1
1
1
1
1
6

№
п/п
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Тема
Дыхание и закаливание

Кол-во
часов
1

Полезная и здоровая еда
Как еда путешествует по нашему организму. Стройматериалы для
организма.
Пирамида здорового питания
Режим питания. Гигиена питания. Готовим вместе с родителями
Ты и другие
Мы теперь не просто дети, мы теперь ученики
Ты помогаешь взрослым
Правила для всех
Человек и общество
Обобщающий праздник «Здорово быть здоровым»

1
1
1
1
1
1
1
1

Реализация воспитательного потенциала занятий курса внеурочной деятельности
предполагает следующее:
• установление доверительных отношений между педагогическим работником и его
обучающимися, способствующих позитивному восприятию обучающимися требований и
просьб педагогического работника, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке
информации, активизации их познавательной деятельности;
• побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила
общения со старшими (педагогическими работниками)
• и сверстниками (обучающимися), принципы учебной дисциплины и самоорганизации;
• привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых на уроках
явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально значимой информацией
– инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее
поводу, выработки своего к ней отношения;
• использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через
демонстрацию обучающимся примеров ответственного, гражданского поведения,
проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор соответствующих текстов
для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе;
• применение на уроке интерактивных форм работы с обучающимися: интеллектуальных
игр, стимулирующих познавательную мотивацию обучающихся; например,
дидактического театра, где полученные на уроке знания обыгрываются в театральных
постановках; дискуссий, которые дают обучающимся возможность приобрести опыт
ведения конструктивного диалога; групповой работы или работы в парах, которые учат
обучающихся командной работе и взаимодействию с другими обучающимися;
• включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию
обучающихся к получению знаний, налаживанию позитивных межличностных
отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время
урока;
• организация шефства мотивированных и эрудированных обучающихся над их
неуспевающими одноклассниками, дающего обучающимся социально значимый опыт
сотрудничества и взаимной помощи;
• инициирование и поддержка исследовательской деятельности обучающихся
• в рамках реализации ими индивидуальных и групповых исследовательских проектов, что
даст обучающимся возможность приобрести навык самостоятельного решения
теоретической проблемы, навык генерирования и оформления собственных идей, навык
уважительного отношения к чужим идеям, оформленным в работах других
7

исследователей, навык публичного выступления перед аудиторией, аргументирования и
отстаивания своей точки зрения.
В воспитании обучающихся уровня начального общего образования целевым
приоритетом является создание благоприятных условий для усвоения обучающимися
социально значимых знаний – знаний основных норм и традиций того общества, в котором
они живут.
Выделение данного приоритета связано с особенностями обучающихся младшего
школьного возраста: с их потребностью самоутвердиться в своем новом социальном статусе
– статусе обучающегося, то есть научиться соответствовать предъявляемым к носителям
данного статуса нормам и принятым традициям поведения. Знание их станет базой для
развития социально значимых отношений обучающихся и накопления ими опыта
осуществления социально значимых дел и в дальнейшем, в подростковом и юношеском
возрасте. К наиболее важным из них относятся следующие:
• быть любящим, послушным и отзывчивым сыном (дочерью), братом (сестрой), внуком
(внучкой); уважать старших и заботиться о младших членах семьи;
• выполнять посильную для обучающегося домашнюю работу, помогая старшим;
• быть трудолюбивым, следуя принципу «делу — время, потехе — час» как в учебных
занятиях, так и в домашних делах, доводить начатое дело до конца;
• знать и любить свою Родину – свой родной дом, двор, улицу, город, село, свою страну;
• проявлять миролюбие – не затевать конфликтов и стремиться решать спорные вопросы,
не прибегая к силе;
• стремиться узнавать что-то новое, проявлять любознательность, ценить знания;
• быть вежливым и опрятным, скромным и приветливым;
• уметь сопереживать, проявлять сострадание к попавшим в беду;
• стремиться устанавливать хорошие отношения с другими людьми; уметь прощать обиды,
защищать слабых, по мере возможности помогать нуждающимся в этом людям;
• уважительно относиться к людям иной национальной или религиозной принадлежности,
иного имущественного положения, людям с ограниченными возможностями здоровья;
• быть уверенным в себе, открытым и общительным, не стесняться быть в чем-то
непохожим на других ребят;
• уметь ставить перед собой цели и проявлять инициативу, отстаивать свое мнение и
действовать самостоятельно, без помощи старших.
Знание обучающимся младших классов данных социальных норм и традиций,
понимание важности следования им имеет особое значение для обучающегося этого
возраста, поскольку облегчает его вхождение в широкий социальный мир, в открывающуюся
ему систему общественных отношений.

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат: 7818A1DFD41B0F02947FAF465F2EE28624641499
Владелец: Панова Елена Станиславовна
Действителен: с 06.04.2021 до 06.07.2022

8